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studio 'Olu'Oluについて
サイモンズ 玲実
大学生の時にピラティスを習い始め、
大学在学中にピラティスの指導資格を取得。
大学卒業後に渡米し、ヨガ指導資格を取得。
2008年より札幌市にて大手ホットヨガスタジオやピラティススタジオ、スポーツクラブ等で指導を始める。
2011年にはオーストラリアのヨガスタジオにて指導にあたる。2020年、コロナ禍にオンラインレッスンを開始。
2021年より石狩市に拠点を移し、
自宅スタジオ「studio 'Olu'Olu」をオープンする。
2026年、自宅スタジオでの経験を礎に、
新たに「pilates studio 'Olu'Olu」をオープン。
”日常に根づくピラティス”をモットーとし、ピラティスを中心に、ヨガや筋膜リリースも取り入れながら、一人ひとりの身体と丁寧に向き合う指導を行っている。
プライベートでは二児の母。
□資格
・2008年FTPマットピラティス講師養成講座修了
・2009年BIKRAM YOGA Teacher Training 修了
・2019年Basiマットピラティス講師養成講座修了
・2023年キッズヨガ講師養成講座修了
・2023年ロールモデルメソッド認定講師養成講座修了
・2025年BESJマシンピラティス講師養成講座修了
初めての方へ
ピラティスが初めての方も、どうぞ安心してお越しください。
「マシンピ ラティスをやってみたいけれど、ちゃんとできるか不安」
「身体が硬いけれど大丈夫かな」
「運動が苦手でもできるのかな」
そんな方にも、無理なく始めていただけるよう、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスンを行っています。
マシンのサポートを活かしながら、まずは自分の身体を感じ、心地よく動くことから。
上手にできることよりも、今の自分の身体と向き合うことを大切にしています。
「やってみたい」その気持ちがあれば、十分です。
体験レッスンについて
初めての方にも
安心してレッスンを受けていただけるよう
体験レッスンをご用意しております。
ご自身の身体と向き合いながら
ピラティスやヨガの心地よさをぜひご体感ください。
体験レッスン料金
・パーソナルレッスン 6,000円
・グループレッスン 2,500円
・ヨガレッスン 2,000円
お持ち物
・動きやすいウェア
・汗拭き用のタオル
・水分補給用のお飲み物
・体験レッスン料
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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